Quem é o dono da Puravida?

Hipócrates
Flavio Passos é a mente à frente da Puravida, empresa de alimentos saudáveis. A procura por conhecimento o levou a rodar o mundo. “Faça do seu alimento o seu remédio e tratamento de saúde.” Quem lê a frase de Hipócrates, considerado o pai da medicina, reflete sobre as próprias refeições.

Onde o Flávio Passos mora?

Pesquisador em nutrição, cozinheiro, apresentador, palestrante e empresário, mas, acima de tudo, entusiasta e praticante da vida saudável. Mineiro de BH, o chef do programa “Comer Bem, Que Mal Tem” (Sony) compartilha o caminho que o levou a uma rotina mais equilibrada.

Quem é Flávio Passos?

FLÁVIO PASSOS é um pesquisador de saúde, nutrição e gastronomia, empresário e comunicador. Flávio é fundador e diretor da Puravida, empresa de alimentos saudáveis, e da plataforma de ensino online Puravida Academy.

Para que serve Clorella Puravida?

A chlorella, ou clorela, é uma microalga rica em fibras, proteínas, ômega 3, vitaminas do complexo B, vitamina A e C, e minerais como fósforo e potássio. Além disso, a chlorella é rica em clorofila, um pigmento verde das plantas que tem ação antioxidante, ajudando a prevenir doenças como câncer e diabetes.

O que é Puravida?

A famosa expressão “Pura Vida” é a forma como eles expressam as melhores energias e desejam coisas boas uns aos outros. Pura vida pode ser um “bom dia”, “obrigado” ou até mesmo uma forma de adjetivar algo bom.

Como a chlorella ajuda a emagrecer?

A chlorella promove a saciedade por ter muita fibra e, por este motivo, é indicada para dietas de emagrecimento e redução de peso.

Qual melhor horário para tomar chlorella?

O melhor horário para tomar chlorella é meia hora antes das principais refeições do dia e acompanhada de um copo de água.

O que a chlorella faz no nosso corpo?

A chlorella é uma alga rica em nutrientes que tem recebido muita atenção por seus benefícios para a saúde. Como suplemento, ela já se mostrou bastante promissora em melhorar os níveis de colesterol e livrar o corpo de toxinas.

Em que horário tomar chlorella?

Geralmente, a Chlorella e a Spirulina devem ser tomadas cerca de meia hora antes das duas principais refeições do dia, simultaneamente. Você também pode utilizar a criatividade, abrir as cápsulas e enriquecer os seus alimentos e bebidas do dia a dia, como sucos e shakes.

Quanto consumir de chlorella por dia?

a 10 g
Como consumir a chlorella A suplementação recomendada é de 6 a 10 g por dia e seu uso pode ser feito entre 4 a 18 semanas, de acordo com os objetivos e avaliação de um médico ou nutricionista. Pode-se adicionar a chlorella em pó a sucos naturais, saladas, água, iogurte e frutas.

Pode tomar chlorella todos os dias?

Não há uma dose diária exata para o consumo de Chlorella. No entanto, estudos recomendam uma dosagem entre 6 e 10g por dia. Esse consumo pode ser feito na forma de comprimidos/tabletes ou pó.

Quais os efeitos colaterais da chlorella?

O consumo da chlorella pode provocar alteração da cor das fezes, que ficam esverdeadas, devido à alta quantidade de clorofila que a microalga possui. No entanto, esse efeito não prejudica a saúde. Quando consumida em excesso, a chlorella pode causar diarreia, náuseas, vômitos, coceira e erupções na pele.

Qual a melhor hora para tomar chlorella?

O melhor horário para tomar chlorella é meia hora antes das principais refeições do dia e acompanhada de um copo de água.

Como devo tomar a chlorella?

Como consumir a chlorella Pode-se adicionar a chlorella em pó a sucos naturais, saladas, água, iogurte e frutas. As cápsulas ou comprimidos normalmente devem ser ingeridos com água, junto às refeições, sendo importante seguir as instruções do fabricante e as recomendações do médico ou nutricionista.